Smartphone
moku, tu compañero de concentraciónBloquea las distracciones.
Recupera tu concentración.
Bloquea las apps que te distraen cuando quieras concentrarte.
Haz espacio para lo que te importa.
Menos distracciones. Más tiempo para ti.
Tu tiempo.
Tu forma de concentrarte.
Lectura
Tres páginas de un libro. Treinta minutos con el móvil. Algo no cuadra.
Estudio
«Solo cinco minutos» se convierten en dos horas. ¡Y el examen está a la vuelta de la esquina!
Deberes de los niños
El móvil que le diste para estar en contacto se ha convertido en una consola.
Teletrabajo
Nadie te está mirando. Y ya estás abriendo las redes sociales.
Antes de dormir
«Un vídeo más» y ya es medianoche. ¡Y mañana toca madrugar!
A la hora de comer
Una sola notificación basta para interrumpir la conversación en la mesa.
Ejercicio
Un vistazo a las redes entre series acaba en quince minutos de descanso.
Días libres
Es tu día libre. Las notificaciones del trabajo no se han enterado.
Cómo funciona moku
Elige las apps que quieras usar menos y bloquéalas.
Concéntrate en lo que tienes delante sin estar pendiente del móvil.
Elige tus apps.
Elige las apps que quieras bloquear: redes sociales, vídeos, juegos…
Inicia una sesión de concentración.
Pulsa Iniciar. Tus apps elegidas quedan bloqueadas.
Dedícate a lo que querías hacer.
Deja el móvil. Lee, estudia o ponte con tu trabajo.
Modo Lugares
Llegas a tu lugar.
Tus apps se bloquean solas.
Añade tu casa, tu centro de estudios o tu cafetería favorita.
Las apps elegidas quedan bloqueadas mientras estás allí.
Cuando sales, vuelven a estar disponibles automáticamente.
La vida con moku
Presentado en vídeos, artículos y redes sociales.
Pude pasar tiempo fuera sin usar el móvil (puedes elegir qué apps restringir).
Puedes usar la app sola, pero tener una tarjeta física se siente diferente.
Añadir un solo paso antes de abrir las redes hace que las mire mucho menos.
Sin darme cuenta ya es octubre (un diario cotidiano)
Pensé que dejar la tarjeta en otra habitación podría reducir las veces que abro las redes sin pensar.
Configuré una automatización para abrir moku, una app para controlar el uso del móvil.
Lo que dicen los usuarios
4.6
¡Solo con la tarjeta física sentí de verdad que podía dejar el móvil!
Dejé la tarjeta junto a la puerta y pasé un día con solo las redes bloqueadas. Me sorprendió cuántas veces intentaba abrirlas sin pensar. No querer ir hasta la puerta para desbloquearlas bastó para frenarme. La barrera física se nota de verdad.
No quería notificaciones de trabajo en mis días libres. Bloquear esas apps me ha ayudado a reducir el estrés.
Me encanta usar la tarjeta moku para concentrarme en la lectura. Sigo queriendo buscar palabras desconocidas en el móvil, y para eso resulta muy útil.
En tus dispositivos
¿Estás perdiendo
tiempo con el móvil?
Tiempo que pasas con el móvil en un año
Unos39días
Media estimada en Japón para personas de 15 a 79 años: 153,9 minutos diarios de uso personal de internet, multiplicados por 365.
Fuente: Mobile Society Research Institute (2026)
No tienes que
depender de tu fuerza de voluntad.
Por eso moku bloquea las apps que no necesitas, solo durante el tiempo que quieres concentrarte.
El nombre moku viene del carácter japonés «黙», que significa silencio.
Más tiempo para hacer con calma lo que te gusta.
Eso es lo que queremos ofrecerte.
Descarga moku
gratis