Smartphone
moku, votre compagnon de concentrationBloquez les distractions.
Retrouvez votre concentration.
Bloquez les applis qui vous distraient quand vous voulez vous concentrer.
Faites de la place à ce qui compte pour vous.
Moins de distractions. Plus de temps pour vous.
Votre temps.
Votre façon de vous concentrer.
Lecture
Trois pages de lecture. Trente minutes sur le téléphone. Il y a un décalage, non ?
Études
« Juste cinq minutes » se transforment en deux heures. Et l’examen approche !
Devoirs des enfants
Le téléphone donné pour rester en contact est devenu une console de jeux.
Télétravail
Personne ne regarde. Et vous voilà de nouveau sur les réseaux sociaux.
Avant de dormir
« Encore une vidéo » et il est déjà minuit. Pourtant, demain, il faut se lever tôt !
À table
Une seule notification suffit à interrompre la conversation à table.
Sport
Un petit tour sur les réseaux entre deux séries, et la pause dure quinze minutes.
Jours de repos
Vous êtes en repos. Les notifications du travail, elles, ne le savent pas.
Comment utiliser moku
Choisissez les applis que vous voulez moins utiliser et bloquez-les.
Concentrez-vous sur ce qui est devant vous, sans regarder votre téléphone.
Choisissez vos applis.
Choisissez les applis à bloquer : réseaux sociaux, vidéos, jeux…
Lancez une session de concentration.
Appuyez sur Démarrer. Vos applis choisies sont maintenant bloquées.
Concentrez-vous sur l’essentiel.
Posez votre téléphone. Lisez, étudiez ou avancez dans votre travail.
Mode Lieux
À votre arrivée,
vos applis se bloquent automatiquement.
Ajoutez votre domicile, votre école ou votre café favori.
Les applis choisies restent bloquées tant que vous y êtes.
En repartant, vous pouvez à nouveau les utiliser automatiquement.
La vie avec moku
Présenté dans des vidéos, articles et publications.
J’ai pu passer du temps dehors sans utiliser mon téléphone (on peut choisir les applis à limiter).
On peut utiliser l’appli seule, mais avoir une carte physique change la sensation.
Une seule étape de plus avant d’ouvrir les réseaux me fait beaucoup moins les consulter.
Nous voilà déjà en octobre (un journal du quotidien)
Je me suis dit que laisser la carte dans une autre pièce réduirait peut-être mes ouvertures automatiques des réseaux.
J’ai configuré une automatisation pour lancer moku, une appli de gestion du téléphone.
Les avis des utilisateurs
4.6
C’est seulement avec la carte physique que j’ai vraiment senti que je pouvais poser mon téléphone !
J’ai laissé la carte près de l’entrée et passé une journée avec seulement les réseaux sociaux bloqués. Je ne m’attendais pas à vouloir les ouvrir aussi souvent sans réfléchir. Ne pas vouloir aller jusqu’à la porte pour déverrouiller suffisait à m’arrêter. Une barrière physique change vraiment les choses.
Je ne voulais pas de notifications du travail pendant mes jours de repos. Bloquer ces applis m’a aidé à réduire mon stress.
J’aime utiliser la carte moku pour me concentrer sur ma lecture. Je veux quand même pouvoir chercher les mots inconnus sur mon téléphone, et c’est particulièrement utile pour cela.
Sur tous vos appareils
Votre téléphone
vous fait-il perdre du temps ?
Temps passé sur le téléphone en un an
Environ39jours
Moyenne estimée au Japon pour les 15–79 ans : 153,9 minutes d’usage personnel d’internet par jour, multipliées par 365.
Source : Mobile Society Research Institute (2026)
Vous n’avez pas à
compter sur votre seule volonté.
C’est pourquoi moku bloque les applis dont vous n’avez pas besoin, juste le temps de vous concentrer.
Le nom moku vient du caractère japonais « 黙 », qui évoque le silence.
Plus de temps pour faire tranquillement ce que vous aimez.
C’est ce que nous voulons vous offrir.
Téléchargez moku
gratuitement