\ アプリの誘惑を断ち、集中をまもる /



集中したい場面は、
人それぞれ。

読書
本を3ページ、スマホを30分。あれ、おかしいな?

勉強・受験
「5分だけ」のスマホが、気づけば2時間。テスト前なのに!

こども学習
連絡用に持たせたスマホが、いつのまにかゲーム機に。

在宅ワーク
誰も見ていないと、人はSNSを開いてしまう生き物です。

寝る前
「あと1本だけ」の動画で、日付が変わる。明日も早いのに!

食事の時間
通知がひとつ鳴るだけで、食卓の会話がストップ。

運動・ジム
セット間のSNSで休憩15分。もはや休憩がメインに。

お休みの日
せっかくの休日に、仕事の通知が「こんにちは」。
mokuの使い方
01ブロックするアプリを選ぶ
SNS・ゲーム・動画など、つい開いてしまうアプリを選ぶだけ。
ユーザーの声
4.6

物理カードがあって初めて、スマホを手放せる効果を感じました!

カードを玄関に置いて、SNSアプリだけをロックして1日過ごしてみました。自分が思った以上に、無意識にSNSを開こうとしていたことに驚きました。「解除しに玄関まで行くのが面倒」という理由で思い留まることができて、物理的な仕組みでスマホと距離を置く効果を実感しています。

休みの日に仕事の通知を受け取りたくなかったので、アプリをロックするようにしたら、ストレスが減りました。

読書に集中するにあたってmokuカードを愛用しています。読書しながら気になった言葉が出てきたときに、その意味について調べる時にスマホを使いたいのですが、そういう時にとても重宝します。

意志の力に、
頼らなくていい。
だからこそ、集中したい時だけ、必要のないアプリをロックするという方法を採用しています。
「moku」という名前は、静けさを意味する漢字「黙」に由来します。
黙々と取り組む時間をもっと大切にできる。
そんなサービスを目指しています。

アプリを無料
インストール
メディア掲載
読書のSNS&記録アプリ「Reads」のアプリ内PRにmokuカードが掲載されましたReads



