決まった時間に自動で始める

「夜はスマホを見ない」を、意思の力に頼らず習慣にする機能です。

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   スケジュールタブで「＋」をタップ

   使うモードを選びます。

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   曜日と時間を決める

   「毎週 月〜金 22:00〜翌7:00」のような繰り返しも、特定の日だけの予定も作れます。

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   終わり方を選ぶ

   「時間指定」なら終了時刻に自動で解除。「手動で解除」なら自分で ✕ を押すまで続きます。

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   保存すると、その時間に自動で集中が始まる

   アプリを開いていなくても始まります。

   登録した時点で開始まで15分を切っているスケジュールは、当日には反映されず翌日以降から適用されます。