設定アプリからの解除を防ぐ

moku は iPhone の「スクリーンタイム」の仕組みでアプリをブロックしています。この仕組みは iOS の決まりで、ご本人なら「設定」アプリからいつでも変更できます。moku に限らず、スクリーンタイムを使う集中アプリはすべて同じです。

mokuカードが縛るのは「moku の中での解除」。「設定」アプリの操作までは止められません。そこで、スクリーンタイムにパスコードをかけて、自分以外の人に預ける。これが「設定」アプリからの解除を防ぐ、いちばん確実な方法です。

1. スクリーンタイム・パスコードを設定する

iPhone の「設定」アプリで設定します。moku のアプリ内では設定できません。

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   「設定」アプリを開き、「スクリーンタイム」をタップ

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   「スクリーンタイム・パスコードを使用」をタップ

   「スクリーンタイム・パスコードを変更」と表示されている場合は、すでに設定済みです。

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   4桁のパスコードを決めて入力（確認のため2回）

   iPhoneのロック解除に使っている数字とは別のものにしてください。

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   「スクリーンタイム・パスコードの復旧」の画面は「キャンセル」→「スキップ」

   ここでご自身のApple Accountを登録すると、パスコードを忘れたときに自分でリセットできてしまいます。本気で縛りたい方はスキップがおすすめです。

※ 画面の名前は iOS のバージョンによって多少異なることがあります。

2. パスコードを自分以外の人に預ける

ここがいちばん大事です。自分でパスコードを知っていると、いつでも外せてしまいます。

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   家族やパートナーに決めてもらう

   自分は数字を見ない・聞かない。いちばん確実です。

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   友人に預けて、期限を決める

   「試験が終わるまで」「今月いっぱい」など、教えてもらう日を先に約束しておきます。

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   自分で決めて、手の届かない場所に置く

   紙に書いて封筒に入れ、職場のロッカーや実家など、すぐには取りに行けない場所へ。

mokuカードと組み合わせる