集中を解除する（3つの出口）

ふつうに使っている場合

集中画面の ✕ ボタン → 「解除する」。いつでも・何回でも・待ち時間なしで解除できます。mokuカードを持っていない方、「mokuカードでロック」をONにしていない方はこれだけです。

※ モードで「解除前の深呼吸」をONにしている場合は、ひと呼吸おいてから解除する画面が挟まります。

「mokuカードでロック」がONの場合

かんたんには解除できませんが、必ず使える3つの出口が上から順に用意されています。

出口2: 緊急解除の手順

カードが手元になくても集中を終えられるセーフティです。月に5回まで。月が変わると5回に戻ります。

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   集中画面で ✕ ボタンをタップ

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   「mokuカードが手元にない場合」を選ぶ

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   「緊急解除を使う」をタップして60秒待つ

   カウントダウン中のキャンセルもできます。残り回数は同じ画面に表示されます。

出口3: 最終解除の手順

緊急解除を使い切ってしまっても大丈夫です。

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   「最終解除をリクエスト（1時間待機）」をタップ

   緊急解除の残り回数が0のときに表示されます。

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   1時間待つ

   画面を閉じても、スマホを再起動しても、待機時間は止まりません。気が変わったら途中でキャンセルできます（待機時間はゼロに戻ります）。

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   時間になったら解除

   回数の上限はありません。使うたびに、あらためて1時間の待機が必要です。

※ 解除まではしたくないけれど少しだけスマホを使いたいときは、集中画面のカップのボタンから「休憩」もできます。設定した時間だけブロックが外れ、時間になると自動で集中に戻ります（1回の集中につき3回まで）。